2024 Автор: Ethan Spencer | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 09:07
Миллионерский венчурный капиталист и бизнесмен Крейг Купер описывает себя как «евангелист», но не тот, который, по мнению Купера, улучшит вашу жизнь: это сардины. Со-хозяин CNBC Приключенческие капиталисты является сардиновым уродцем, и он недавно говорил с каналом о пользе для здоровья от употребления печально известной рыбы на регулярной основе:
«Сардины - это супер-пища № 1 для парней. Они являются электростанцией питания, поэтому я являюсь евангелистом сардин среди всех, кого я встречаю».
И Купер не все говорит, когда речь идет о сардинах - он говорит, что каждый день он ест пять банок, чтобы повысить его здоровье и поддерживать необходимые ему уровни энергии в повседневной жизни. Наука также помогает ему поддерживать питательную ценность сардинов: в обмен на 90-150 калорий порция сардинов содержит 17 г белка и половину рекомендуемого суточного количества кальция. И как вода, так и масляные сорта сардинов также упакованы омега-3 жирными кислотами и витамином B12, двумя чрезвычайно полезными веществами, которые снижают кровяное давление, повышают производство эритроцитов и снижают уровень холестерина.
В то время как есть пять банок сардины в день, очевидно, несет больше, чем их долю пользы для здоровья, не думайте, что не существует отрицательных побочных эффектов, связанных с этой практикой. Например: Купер говорит, что его сардинная привычка заработала ему прозвище «Сардина» на множестве Приключенческие капиталисты, поэтому, пожалуйста, имейте это в виду, прежде чем приступать к осуществлению любого режима питания сардин-тяжелой пищи в вашей жизни.
Вы также должны помнить, что пять ежедневных банок сардинов, по-видимому, не превратят вас в фитнес-центр, в котором работает Крейг Купер, поскольку у него есть другие стратегии поддержания здоровья, фитнеса и энергии. Например, его 22-минутный послеобеденный сон, а также его приверженность строгой (но органичной) ночной программе сна. Но если вы ищете секретный халат Superfood / питания, который удваивается как чрезвычайно спорная пицца, у вас теперь есть свой ответ.
Рекомендуемые:
Вы не поверите, сколько денег Самое высокое приложение iPhone для iPhone за каждый день делает
Вы играете в игры на своем iPhone? Вы играете в самую высокую заработную плату во всем магазине приложений?
Вы не поверите, сколько денег Candy Crush Saga делает каждый день
Ранее сегодня компания, создающая безумно захватывающую мобильную игру Candy Crush Saga, объявила о своих намерениях публично объявить. При этом компания также четко указала, сколько она генерирует каждый день от Candy Crush. И число абсолютно безумно.
Представьте себе, что зарабатывать 900 000 долларов каждый день, когда вы поступили на работу. Это реальная жизнь судьи Джуди
С зарплатой, которая получает от нее по меньшей мере 900 000 долларов каждый день, она появляется на работе, судья Джуди может быть самым умным человеком в шоу-бизнесе.
Дом Александра Скарсгарда: Солнечный, Яркий дом для актера, который каждый день работает в темноте
Дом Александра Скарсгард в Лос-Анджелесе солнечный, яркий и приветливый, доказывая, что он - все, что его персонаж «Истинной крови» не является.
Основатель Craigslist, Крэйг Ньюмарк, жертвует 1 миллион долларов на борьбу с поддельными новостями
«Ньюмарк» выделил 1 миллион долларов в Институт исследований медиа для Пойнтера, чтобы финансировать новые усилия, направленные на поддельные новости и общую этику и стандарты в новостях.
